新生宝宝一般在出生后的前六个月以母乳或配方奶为主食，不需要额外添加辅食。这是因为新生儿的消化系统还未完全发育，额外的辅食可能对其健康造成负面影响。但是，当宝宝到了六个月大的时候，可以逐渐引入辅食。

辅食是指除了母乳或配方奶以外的食物，主要指固体食物。在引入辅食之前，宝宝的消化系统必须能够处理这些食物，并且宝宝必须有了控制头部和颈部的能力，能够坐起来并抬头观察周围。

三个月的宝宝通常还不具备这些条件，所以不建议给他们添加辅食。此时，母乳或配方奶提供了宝宝所需的所有营养物质，也能满足宝宝日常的能量需求。宝宝的消化系统还在发育中，给他们添加辅食可能导致消化不良、过敏或其他健康问题。

如果你对宝宝的喂养有疑问，最好咨询专业的医生或儿科医生，根据宝宝的发育情况和健康状况来确定最适合宝宝的喂养方式。

在宝宝六个月大时，你可以逐渐引入辅食。刚开始的时候，你可以给宝宝尝试一些糊状的食物，比如米粉、煮烂的蔬菜泥或水果泥。在开始添加辅食之前，你可以向医生咨询有关辅食的建议。

总之，对于新生宝宝来说，母乳或配方奶是最重要的营养来源，并可以满足宝宝在头几个月内的营养需求。在宝宝六个月大之前，不建议额外添加辅食。如果有任何疑问，请咨询专业的医生或儿科医生。