孩子经常生病是每个宝妈都非常担心的问题。孩子的免疫系统还不完全发育，容易受到病菌的侵袭，导致频繁生病。针对这个问题，宝妈可以采取以下措施：

1. 健康饮食：宝妈应该给孩子提供均衡营养的饮食，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等各类食物。饮食要注意清淡，避免过多油腻和刺激性食物，保证充足的水分摄入。

2. 充足睡眠：孩子的睡眠对于免疫力的提升十分重要。宝妈要确保孩子每天都有充足的睡眠时间，建立规律的作息习惯，尽量避免夜间睡眠不足。

3. 锻炼身体：适当的运动可以增强孩子的免疫系统，并提高身体抵抗力。宝妈可以鼓励孩子参加户外活动，进行适度的运动，如跑步、游泳、骑车等。

4. 维持良好卫生习惯：宝妈应教育孩子养成良好的卫生习惯，包括勤洗手、避免接触脏物、戴口罩等，以减少病菌的传播。

5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时掌握孩子的身体状况，发现问题及时干预。建议遵循医生的建议，给孩子做必要的疫苗接种，提高免疫力。

此外，如果孩子频繁生病的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业的医生帮助，进行详细的检查和诊断。医生可以根据具体情况给出相应的治疗方案，对症下药，帮助孩子恢复健康。

总之，宝妈可以通过保持孩子的健康饮食、充足睡眠、适度运动和良好的卫生习惯来提高孩子的免疫力，减少生病的次数。此外，及时就医也是非常重要的，了解孩子的病情并接受专业的治疗能够大大缓解宝妈的担忧。