成年人想要改名字是一个个人选择，可能是因为个人意愿、个人发展等多种原因。改名字并非一蹴而就的过程，需要慎重考虑，并且需要遵守一定的法律规定和程序。下面是一些步骤，供成年人参考如何改名字。

1. 确定改名字的动机：首先，成年人需要明确改名字的原因和动机。改名字是一个重要的决定，可能会对个人的生活和社交产生影响。一般来说，改名字的动机可以包括对旧名字的不满意、对个人身份的重新认同、为了表达个人信仰或价值观等。

2. 法律程序和规定：在进行改名字之前，成年人需要了解当地的法律程序和规定。不同**和地区对改名字的规定可能不同，有些地方可能需要提供特定的文件、填写申请表格、支付费用等。成年人可以联系当地的民政部门或咨询专业律师，获取相关的法律信息和指导。

3. 选择新名字：选择一个合适的新名字是改名字过程中的关键步骤。成年人可以考虑以下因素来选择新名字：自己的兴趣爱好、个人特质、家族背景、名字的含义等。同时，需要确保新名字不会与他人冲突或混淆，避免造成不必要的麻烦。

4. 提交申请和相关文件：一旦确定了新名字，成年人需要按照当地的法律程序，填写申请表格并提交相关文件。这些文件可能包括个人身份证明、出生证明、申请表格、费用等。成年人需要遵守规定的时间和地点，准备好必要的文件和费用，确保申请顺利进行。

5. 公告和公证：在一些地方，改名字的申请成功后，还需要进行公告和公证。这是为了告知公众和相关机构，确保新名字的合法性和有效性。成年人需要按照规定的程序，提供必要的材料、支付相关费用，并遵守规定的公告期限。

6. 更新相关信息：改名字后，成年人需要更新个人所有的相关信息，包括银行账户、证件、社交媒体账号等。确保个人信息的一致性和准确性，以避免不必要的麻烦和误会。

改名字是一个个人的选择，但是需要遵守当地的法律程序和规定。在进行改名字之前，成年人应该仔细思考，并确保自己清楚改名字可能带来的影响和责任。如有需要，可以寻求专业律师或咨询机构的帮助，以确保整个过程顺利进行。